Body Workout

Jedná se o dynamickou posilovací lekci, při které se postupně zaměřujeme na všechny svalové partie - nohy, hýždě, břicho, záda, prsa, paže a silové části kombinujeme s kardio prvky. Lekce je určená k tvarování problémových partií těla a k zvyšování fyzické výkonnosti.

Sportcentrum Eden nezajišťuje hlídání dětí, ale je možné si děti přinést s sebou na hodinu. Pokud si chcete přijít zacvičit, tak můžete dorazit i s dětmi. Samozřejmě je tato lekce určena i pro ty, kteří mají chuť a čas si dopoledne zacvičit.

Kontakt

Aerobic - Alena Tabe +420 604 940 854 a.tabe@seznam.cz