Charakteristika lekcí

 

Co si se mnou můžete zacvičit?

Aerobic (Dance, Hi, Low),

Posilovaci formy aerobiku,

Slide aerobic, Step aerobic,

Fitbal (cvičení s velkým míčem), Overball (cvičení s malým míčem),

Kickbox aerobic, Thai-box-robics,

Power stretch,

Bosu Energy+Interval,

Tabata + Bosu Tabata,

Kruhový trénink

Kontakt

Aerobic - Alena Tabe +420 604 940 854 a.tabe@seznam.cz